O suco ideal para quem quer perder peso (faz-se em cinco minutos)
Aprenda a preparar este saboroso suco ‘detox’ de banana e linhaça
Agora os excessos alimentares cometidos nos finais de semanas, feriados e festas estão para acabar…Está na hora de desintoxicar! Pronto para um ‘detox’?
Este suco de banana e linhaça proporciona uma sensação de saciedade, estimula o intestino e não podia ser mais saboroso. A receita é do portal ‘A Mulher Portugal’.
Ingredientes:
1 banana descascada
1 copo de leite de soja
1 colher de sopa de sementes de linhaça
1 colher de café de levedura de cerveja
1 colher de café de gergelim
Mel
Modo de preparação:
1- Comece por descascar a banana e coloque-a no liquidificador.
2- Junte o leite de soja, a linhaça e a levedura de cerveja e bata por alguns instantes.
3- Por fim, acrescente mel e sirva com gergelim por cima.