Grávida, Viviane Araújo faz exercícios físicos em casa após liberação médica | Manual da Mulher
Site Overlay

Grávida, Viviane Araújo faz exercícios físicos em casa após liberação médica

Grávida, Viviane Araújo faz exercícios físicos em casa após liberação médica

Ela anunciou no Instagram que foi liberada pelo seu médico para a prática de atividade física.

Grávida do primeiro filho, a atriz Viviane Araújo, 46, compartilhou neste sábado a rotina de exercícios que vem praticando. Ela anunciou no Instagram que foi liberada pelo seu médico para a prática de atividade física.


“Exercícios Físicos devem ser feitos na gravidez se o seu obstetra liberar. Só fará bem para você, para o bebê e ainda pode ajudar no parto. A época em que gestante não podia fazer nada já passou. É cientificamente comprovado os benefícios de uma mãe ativa. Nos três primeiros meses de gestação, a pedido do meu médico, eu fiquei bem quietinha.

No dia 19 fevereiro, ela anunciou que estava grávida de três meses do seu primeiro filho, fruto do casamento com o empresário Guilherme Militão.


“Vocês não têm noção da emoção que senti nesse momento”, afirmou à época. “Meu sonho se tornou realidade! E tinha que ser com você, meu amor!”, completou.


‘MAMÃE SAUDÁVEL, BEBÊ SAUDÁVEL’
Viviane continuou descrevendo sua rotina e a importância dos exercícios em sua conta do Instagram.


“Agora que estou liberada e como sempre pratiquei exercícios, não tem motivo para parar. Faz parte da minha rotina. E fazer exercícios em casa tem trazido muita vantagem. Eu faço a hora que eu puder, não dependo de aparelhos, poupa meu tempo e ainda por cima os resultados são muito bons”, escreveu.