Gisele Bündchen sobre defesa pessoal: ‘Me sinto mais forte’ | Manual da Mulher
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Gisele Bündchen sobre defesa pessoal: ‘Me sinto mais forte’

Gisele Bündchen sobre defesa pessoal: ‘Me sinto mais forte’

Modelo compartilhou vídeo gravado durante aula.

Gisele Bündchen decidiu mostrar aos seguidores da sua página de Instagram um pouco de uma das aulas de defesa pessoal. Junto da imagens, a modelo confessou que “se sente mais forte, confiante e empoderada”. 

“Quanto mais ferramentas tenho, mais preparada me sinto para lidar com situações adversas. Desde que comecei a praticar defesa pessoal, sinto-me mais forte, mais confiante e empoderada”, começou escrevendo. 

“É uma habilidade importante para todos, mas especialmente para nós mulheres. Obrigada Valente brothers por serem professores incríveis e por tornarem o treino tão divertido. Estou animada para continuar a melhorar. Vamos lá”, completou.